客户沙龙

畅谈养生,品味道理——专业大神演示玩法技巧高端养生知识讲座

2014-12-22 作者:

12月20日,每周定期的客户沙龙14时准时在专业大神演示玩法技巧控股集团总部举办。近一周,悦盈金融家俱乐部根据客户最感兴趣的话题调查得出,养生依旧是热议的话题。不容置疑,在天气日益恶劣的今天,PM2.5指数空气侵袭一个有一个健康个体,使得人人自危。健康的身体、健康的生活、健康的环境已成为当今的“奢侈品”,注重养生,刻不容缓。

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悦盈金融家俱乐部特别邀请中华预防医学会成员,中国保健协会常务理事,国家一级营养师闫秀华老师担当此次沙龙活动主讲嘉宾。闫秀华老师为大家介绍,养生的概念比较范范,众说纷纭,很多人认为养生就代表中医,这为养生产生极大的误区,其实只要关乎于健康生活品质的增益,都属于养生的范畴。但养生不等于养老,不只是针对于老年人,养生的理念围绕于人的一生。甚至于从没出世的婴儿就应该开始养生,不要等到老了才知道养生,那时候是事倍功半。

闫老师通过结合一些实际事例“家禽催长,牲畜催瘦”等,使得太多的化学药剂附加到日常的食物中,使人体内的毒素日积月累,所以现今人们都处于亚健康状态。注重健康,注重养生,从日常的生活开始,养成良好的生活规律,“吃的巧,睡的饱,没事跑一跑”根据季节的变化,对食材具有选择性,俗话说的“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”就是根据季节的变化而选择。每天至少保证大脑8个小时的空闲时间,期间包括睡眠时间。“一静一动,养生之道”所谓“动”是指不要久坐,没事走一走,跑一跑加速身体新陈代谢,方便体内的除旧纳新。

没有晦涩的术语,没有过多的肢体语言,只是与客户们侃侃而谈,养生讲座在不知不觉间接近尾声。客户在满载而归的同时,也期待着下一期讲座的到来。

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